坐小月子需要注意哪些事?
听同事讲过她们老家一个邻居的故事,说那家的女人跟丈夫结婚以后,就没有***取过避孕措施,于是3年内连生二胎,后来基本上每年都要流产一次,不符合生育政策的流产是不享受流产假的,只能最多请15天的病***,结果女人的小月子没做好,30多岁的女人看起来苍老得像40几岁。
之前也看过新闻报道,五一十一等长***过后很容易迎来年轻女性做流产手术的高峰期,这一方面与那些私立医院宣传无痛、随做随走、安全等因素有关,更重要的是女人没有保护好自己,从而让身体承受这种折磨。
还有的是因为胎儿发生了宫内停育或者其他不适合继续妊娠的情况,也需要做流产,不管是主动流产还是身体原因流产,女人的小月子都不可忽视,大体要注意如下几方面:
1.注意休息。
无论是药物流产还是手术流产,对女人的身体伤害都是比较大的,因此在之后的一个月之内都要注意休息,不可拎提重物、熬夜等。
2.注意护理。
要注意私处清洁,有炎症的话要根据医嘱用药,注意观察是否有腹痛、分泌物性状、颜色改变等情况,发现异常及时就诊。
3.禁止同房。
坐小月子期间严禁同房,此时女人子宫附件处于恢复期,同房的话很容易造成感染,导致妇科病。
4.注意营养补充。
虽说是小月子,但是也要注重身体营养的补充,多吃水果蔬菜、补气补血的汤水,才能尽快让身体恢复。
总而言之,小月子也是月子,女人也要重视。
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小产和生孩子是一样的,做月子需要注意的事项也是一样的。1.保证吃好、休息好。手术后要睡好,“月子”里应吃高营养、高热量、易消化的食物。2.尽早下床活动。术后尽早适量活动。但持续时间不宜过长,更不可干较重的体力活,否则易诱发***出血。3.特别注意个人卫生每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会***清洁和干燥。洗澡以淋浴为宜,以免脏水流入阴道内发生感染。产妇每天应刷牙一两次,可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后,应当用温开水漱漱口。4.注意不要碰凉水,不要吃凉的水果。5.两个月内最好不要爱人同房
谢邀。
1.个人以为小月子最重要的是产妇的情绪,无论是主动放弃还是被动放弃宝宝,内心都会陷入或纠结或悔恨的情绪中。正常产妇都很容易产后抑郁,失去宝宝的产妇则更加。所以照顾自己的情绪最为重要。
2.作息规律,小月子因为不用照顾小宝宝,很大程度上可以保证产妇的休息时间。所以不要熬夜,不要长时间玩手机,多休息身体才能快速恢复。
3.均衡饮食,没必要大鱼大肉(那会让你便秘➕长胖),也不要为了减肥吃得太清淡(对身体恢复不利)。不吃辛辣油腻刺激性食物,营养均衡,荤素搭配,非常重要。
4.适当出去走一走,多放松一下心情。
暂时想到这么多,以后在补充
怀孕一个月流产要注意什么?
怀孕一个月流产的前三四天一定要卧床休息,不要走动,一周内不能见风,不能外出。两周以后一定要去医院复查,看看宫体内干不干净,不干净及时清宫。一般人流后一个月会来月经,在此期间不要进行性生活和盆浴。在饮食方面应该不要吃太油腻,喝热水,有助于机体恢复。
流产[_a***_]和饮食禁忌都有哪些?
流产注意事项和饮食禁忌都有哪些?
流产后要注意在生活、心理等方面的问题,饮食上要避免食用生冷、油腻和辛辣等***性食物。
流产后,女性的身心都受到伤害,要注意在生活习惯、饮食、心理等方面的问题。生活上,至少休息两周,期间注意防寒保暖,可以适当活动,有助于积血排出及***复旧。饮食上,应该吃高蛋白高营养易于消化的食物,多吃富含蛋白质、铁、维生素的食物,尽量少吃寒凉、生冷油腻、辛辣***的食物。心理上,要调整心态,保持舒畅的心情。此外,流产后的女性应注意***出血情况以及有无腹痛、发热等不适症状,如有不适应及时就医。流产后2周应进行复查,流产后1个月内禁止性生活,2周内禁止盆浴,3个月内要注意避孕。
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清宫后注意事项和调理方法有哪些?
清宫后注意事项和调理方法有哪些?
清宫后的注意事项有:保持外阴清洁卫生,观察出血情况,1个月内禁止性生活,遵医嘱用药和复查。调理方法:加强营养,进食优质高蛋白、富含维生素、易消化清淡食物,注意休息,保证充足的睡眠,适当活动。
清宫术后保持外阴清洁卫生,勤换卫生巾及***,术后禁止盆浴,可以淋浴。清宫后2周内不要从事重体力劳动,避免劳累。加强营养,多吃清淡富含优质蛋白的食物,比如瘦肉、鱼类、蛋类、禽类、牛奶或豆制品等,并多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果,以利于身体尽快恢复。
如出现***大量出血伴或不伴腹痛,或***出血超过10天则应及时前往医院就诊。并按医嘱及时复诊了解***修复情况。如果有备孕需求建议6个月后再次考虑备孕。
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药流后有哪些注意事项?
药流后注意事项是什么
药流后注意事项包括注意生理卫生、注意出血时间、禁止同房、合理休息。
1.注意生理卫生。应勤换卫生巾以及***,每天使用温清水对会***进行清洗,不要进行盆浴,避免脏水进入***以及宫腔内引起感染。
2.注意出血时间。药流后会出现***出血,出血量会逐渐减少,大多在10天左右会完全消失,在10天后仍然存在流血不止的情况,可能是宫内存在残留。
3.禁止同房。在药物流产后一个月内禁止同房,因为在药流后***内膜受损,过早同房容易引起宫腔内感染。
4.合理休息。每天要保证充足睡眠,不要过度劳累,不要有太大心理压力,适当加强身体锻炼,增强免疫力,防止身体着凉。
在药流以后出现异常情况时,比如流血持续不止,伴有明显腹痛,应及时就医进行检查,明确原因,进行针对性治疗。
本内容由安徽省立医院 妇产科 主任医师 易桂英审核
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