摘要：
女性更年期发生的最大改变是什么？女性更年期发生的最大改变是什么？最大的改变是在我48岁那年忽然有一天早晨没法起床了，我吓得不知所措，浑身又麻又痛，不知道人触了电是什么样的感觉，我当... 女性更年期发生的最大改变是什么？
最大的改变是在我48岁那年忽然有一天早晨没法起床了，我吓得不知所措，浑身又麻又痛，不知道人触了电是什么样的感觉，我当时大概就是那种感觉吧。因为家人都不在，我还要上班，所以自己强撑着下床找了一片止痛药吃了，吃完药以后，浑身疼痛慢慢减轻，到中午就不再痛了。那时没想到是更年期来了，只是自己忍着，以为是得了什么大病转移到骨头了，不敢告诉别人。
从那次以后好了一段时间，没想到三四个月以后某个早晨又出现了和上次一样一样的症状，因为有过一次了，心里不再张皇失措，和单位请了***，像上次一样又找了一片止痛药吃下去了，这一次症状没有上次减轻的那么快，一直到下午症状才慢慢消失。
从那两次以后，腰腿和后背就开始断断续续的痛了，一般不是同时痛，今天这里痛，明天哪里痛，循环着痛[捂脸]。
再就是整个人容易疲劳，浑身乏力，以前做点事不觉得累，现在即使什么也不做，也觉得很累。这些都是最明显，最大的改变。
到现在已经过去三年了，这些症状虽然没有完全消失，但欣慰的是在慢慢减轻。我觉得到了这个年龄，还是要有一个好的心态，保持乐观的精神，少操心，一切顺其自然就是最好的。
希望处在更年期的我们都能平稳的度过人生中这重要的一关。
女性更年期的最大改变是什么？有些变化最“尴尬”，有些变化最“要命”！太真实了…
大家好，我是之药小豹，很高兴为您解答！
先来个数据：世界卫生组织（WHO）指出，全球平均每天约有278万人饱受“更年期”困扰，预计到2030年全球更年期女性人口将高达12亿人。
曾几何时，我对更年期的认知还停留在“某心口服液”的广告上，以为它离我很远，但有时“越不想啥来就偏来啥”。
在送走了陪伴我近32年的老朋友“大姨妈”后，我又迎来了另外一个“不速之客”——更年期。一个我们女性朋友们注定绕不过去的“坎”。
有人说，“女人四十一枝花”，更年期就是“花黄叶枯”的信号。那么，更年期最大改变是什么？我和大家一样着急知道答案，我们接着往下看。
妇女在绝经期前后,围绕月经紊乱或绝经出现如烘热汗出、烦躁易怒、潮热面红、眩晕耳鸣,心悸失眠、腰背酸楚、面浮肢肿、皮肤蚁行样感、情志不宁等症状,称为绝经前后诸证,亦称“经断前后诸证”，即更年期综合征。此时女性卵巢功能开始下降,症状可持续到绝经后1年左右,我国妇女的绝经年龄多发生在45至55岁间,平均49岁。
更年期综合征
西医认为，在女性更年期中，由于女性卵巢功能持续减退，分娩激素减少，会导致下丘脑-垂体-卵巢轴反馈作用逐渐丧失，继而导致女性出现自主神经功能失调，产生更年期综合征。中医古籍中对本病尚无专篇记载,多散见于“年老血崩”“脏燥”“百合病”等病症中。
正如《金匮要略·妇人杂病脉证并治》中记载:“妇人年五十所,病下利数十日不止,暮即发热,少腹里急,腹满,手掌烦热,唇口干燥……”其中的论述符合更年期女性阴虚盗汗、口干、五心烦热等症状表现。
另外月经紊乱也是更年期综合征的主要表现之一，月经通常或前或后、或多或少或崩或漏。这是因为三阳脉衰,水谷精微物质化生减少,水谷精微是脾之气血的物质基础,脾之气血不足则功能全面减弱,运化无力而纳少便溏、升清无力则头晕目眩、统血无力而出血；脾胃化生的水谷精微也是心的气血进行生理活动的物质基础,物质基础的不足也就是心血的不足,血气互根,一损俱损,心的气血不足则导致疲惫健忘、夜间难以入眠、烦躁易怒等症。
针对更年期综合征的不同症状表现，我们选择不同的穴位来进行治疗。
1、调节气血，点按三阴交
三阴交，指的是人体下肢，足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经相交会的穴位。
它位于小腿内侧，内踝尖上3寸，骨头后边。在人体的下肢，在三阴交穴位以下，三条经脉的循行分布是从前到后是厥阴、太阴、少阴，在三阴交的部位，三条经脉相交，然后变换循行的部位，三阴交以上，三条阴经的分布是太阴在前，厥阴在中，少阴在后。正是由于三阴交是肝、脾、肾三条经脉相交会的地方，所以虽然此穴属于足太阴脾经，但是却可以调理肝、脾、肾三脏的气血。三阴交穴可以用拇指点揉，先用力点下10~15秒后，稍放松力量揉1分钟；
