摘要：
求帮助，有本穿越文，女主是心理医生，穿越成丫头，又是大夫，男主是不得宠的皇子？心里难受时老想自残来缓解心情，这是心理疾病吗？求帮助，有本穿越文，女主是心理医生，穿越成丫头，又是大夫... 求帮助，有本穿越文，女主是心理医生，穿越成丫头，又是大夫，男主是不得宠的皇子？
内容简介： 他，帝都皇朝八王爷，用一切的坏得词语来描绘他都不为过，变态，恶棍，魔鬼.他视女人为玩物，视生命为贱草，目中毫无一切。 我，名叫平凡，人如其名，平凡如沙粒。大学四年专修心理学，喜好研究一切病态的事物。被隔离了人群，成为了异类。 一个前世的召唤，让我的平凡变得不再平凡。 “从今天起，你就是我的专人心理大夫！官居五品！” “是！” “.” “求求你，再给我一次机会？” “我已经给你了！” “你说过，不会放弃我的？” “可我也说过，一旦被列入黑名单的人，就是在浪费我的时间！”
《霸皇的专宠》
心里难受时老想自残来缓解心情，这是心理疾病吗？
心里难受没关系，这个世界还没人敢说自己长这么大没有心里难受过。
你和大部分人不同的是你认为自己老想自残来缓解心情。
这里不明白都如何自残？又怎样的缓解呢？
想我当初最难受那段日子，喜欢一个人待在黑乎乎的屋子里不见人不说话，憋的久了就和身边的东西讲话，讲着讲着，喜欢听自己声音，外界的喧嚣觉得很是聒噪。
不喜欢热闹，不喜欢人群，只想缩在一个角落听时钟嘀嗒，迎来白天送走晚上。
想那时，我多喜欢那种缓解心情的方法。可是事实是，当我和自己说话久了，我发现自己也会对自己撒谎，只是平时很不易察觉。
自己也会做梦，会偏执，会激动，会想要爱，心里也远没有自己想的那么无私，甚至有些部分觉得阴暗。
当真实的自己慢慢浮出水面，我倒是平静了不少，不再那么愤世嫉俗，不再许多抱怨，开始觉得有缺陷也是挺可爱一件事，因为那才是真实的自己嘛。
我其实也想过自己是不是有病，不过当我和自己对话开始以后，这个问题便没有意义了。
有病没病都是我，我看到了自己，没有比这更让我觉得安心的事了。
觉得自己没钱花时，老是想去抢银行，然后想怎么花掉抢来钱。律师告诉我，只要我没有实施，就没有任何法律能约束我。
秦韬
心理动力学取向咨询师
专职心理咨询师、督导师
性多元文化咨询师
难过的时候感觉自己被全世界抛弃了，所以自残会感觉痛快一些，但是是不是之后就后悔了？感觉自残特别幼稚，还会被人看笑话，是懦弱无能的表现呢。
所以在难过想自残的时候，转移注意力，冷静三秒再做决定，控制几次你会发现自己长大了，成熟了，除了生死之外其他都不是啥大事。
这是你和你的身体在做对抗。按理说属于心理疾病，其实是身体出现损伤后，身体机能出现异常，并且不受大脑的有效控制。
这身体机能的异常的原因，除了受到过度劳累造成的损伤，还有身体血液循环的异常，血液循环不符合身体各器官的真实所需。有的器官需要大量血液营养，却得不到；而有的器官血液营养太多而不能安静地进行修复。
这种情况，会出现在身体某部位受损后，经久不愈，盗取身体别的器官的血液，让血液循环出现异常，从而影响身体的正常机能运用，让身体一直处于烦闷的状态。该出力的器官用不上力，改安静修复的器官，安静不下来。
这种情况，在中医角度讲，就是阴阳失衡。用现代科学说，属于心理学范畴。
解决办法就是调整血液循环，让需要修复的器官安静下来，让需要出力的器官得到足够的血液营养。
调整血液循环，不花钱的办法就是运用呼吸。用充分扩展胸腹的深吸气来夺取不安静的受损部位的血液；并用专一的意念引导的有力的呼气，来促进需要出力的器官的血液循环。
然后，在睡眠时间，放空自己，好好休息，提高睡眠质量。等损伤部位修复，身体机能就可恢复正常。您的身体就又和你是好朋友了。
